HTCinside
8 апликација за снимање сна (праћечи спавања за Андроид и иОС)
Праћење вашег сна понекад може бити веома корисно, а модерни паметни телефони имају неке сјајне апликације за праћење сна које се могу користити за исто. Сан је важан за одржавање здравља. Иако коришћење наменског уређаја за праћење спавања може бити одлична опција за праћење различитих аспеката вашег сна, ваш телефон може да понуди већину ових функција, осим неколико.
Ове апликације имају могућности да прате ваш сан, укључујући кретање током спавања, навике хркања, време спавања. Користећи информације из ових апликација, можете консултовати здравствене стручњаке и добити помоћ у случају да вам затреба. Без даљег одлагања, хајде да почнемо са неким од најбољих апликација за праћење које можете да користите на Андроид телефонима.
Садржај
8 најбољих апликација за праћење спавања на Андроиду
Да ли хрчем или гриндам
Неки од најчешћих проблема које људи имају док спавају укључују хркање или шкргутање зубима. „Сноре ор Гринд“ је једна од најбољих апликација за праћење сна на Андроиду која вам омогућава да лако снимите своје обрасце спавања током неколико сесија да бисте добили тачан извештај.
Ова апликација такође има неколикосавете које можете применитида се што више смањи хркање или шкргутање током спавања. Иако функције праћења сна у овој апликацији нису тако свеобухватне као неке друге опције на овој листи, она и даље пружа одлично искуство и може се бесплатно инсталирати.
Набавите га овде: Да ли хрчем или гриндам
Гоогле Фит
Гоогле Фит је један од најпознатијих и коришћенихфитнес апликације на Андроиду. Такође је веома једноставан за коришћење, а за подешавање ове апликације потребно је само неколико ваших основних података. Можете пратити своје кретање, сан и многе друге здравствене статистике на које се можете обратити.
Постоје и разне различите интеграције са другим фитнес услугама, као што су Рункеепер, Лифесум, Слееп ас Андроид и многи други. Такође добијате подршку за Андроид веар и друге уређаје за праћење фитнеса, у случају да их користите. Слично већини других Гоогле апликација, ова је такође потпуно бесплатна за коришћење.
Набавите га овде: Гоогле Фит
ПримеНап
Као једна од најбоље оцењених апликација која може да прати ваш сан, Применап је још једна одлична опција за коришћење на овој листи. Такође добијате приступ неким од најбољих функција за спавање на ПримеНап-у. То укључује дневник снова, анализу обрасца спавања, детаљан трагач спавања и статистику за праћење вашег дневног сна.
Ову апликацију можете да користите док спавате да бисте такође открили хркање и време када се будите између спавања. Прикупљени подаци се могу извозити и користити са другим апликацијама да бисте добили бољи увид у свој сан. Неке од других јединствених карактеристика ове апликације укључују пригушивач екрана и филтер плаве светлости који ће вам помоћи да боље спавате.
Набавите га овде: ПримеНап
Рунтастиц Слееп Беттер
Рунтастиц је већ одлична опција и може пратити сан и вашу укупну кондицију. Рунтастиц Слееп Беттер је још једна апликација која ради заједно са класичном апликацијом Рунтастиц како би пружила много бољи увид у ваш сан. Такође, ова апликација може да прати време када конзумирате кафу или алкохол, као и ефекте које то има на ваше обрасце спавања.
Да бисте максимално искористили ову апликацију, потребно је само да држите телефон са собом док спавате. Рунтасиц Слееп Беттер је бесплатан за коришћење, са неким од најнапреднијих функција које захтевају претплату која је прилично приступачна у поређењу са неким другим алтернативама.
Набавите га овде: Рунтастиц Слееп Беттер
Спавајте као Андроид
Ово је можда једна од оригиналних апликација за праћење сна које можете да користите на Андроид уређајима. Са интеграцијама за већину уређаја и услуга за праћење, лако их можете користити за праћење вашег сна. Такође, постоји неколико функција као што су бинаурални тонови и системи са алармом који решавају цаптцха како бисте били сигурни да ћете се пробудити у право време.
Спавање као Андроид такође долази са подршком за Андроид Веар, Галаки Геар и многе друге сличне услуге. Добијате бесплатну верзију коју можете користити две недеље, која се може надоградити на бољу верзију.
Набавите га овде: Спавајте као Андроид
Слееп Тиме
У случају да сте у потрази за премиум апликацијом за праћење сна, онда време спавања нуди пристојно искуство. Ово такође има многе поставке будилника које недостају у другим апликацијама на овој листи. Такође, Слееп Тиме нуди напредне алгоритме који вам могу помоћи да лако анализирате свој сан.
Иако је већина доступних бесплатних ствари прилично ефикасна за праћење вашег сна, постоје и многе премиум функције којима приступате плаћајући премиум претплату. Све у свему, ово је одлична опција која нуди већину основних функција праћења сна.
Набавите га овде: Слееп Тиме
СнореЛаб
СнореЛаб нуди јединствено искуство за праћење вашег сна и снимање хркања и других активности помоћу телефона. Ова апликација може лако да измери дужину, интензитет, учесталост и друге параметре вашег сна. Такође можете добити већину једноставних функција које желите од апликације за праћење спавања.
Иако ова апликација не пружа ниједан од напредних графикона доступних у другим апликацијама, добијате неке од најсвеобухватнијих функција које можете да користите да бисте добили бољи увид у своје обрасце спавања, време које проводите спавајући и навике које можете побољшати да бисте боље спавали.
Набавите га овде: СнореЛаб
Аларм Цлоцк Ектреме
Осим што је један однајбоље апликације трећих странада се користи као будилник на вашем Андроид телефону, ова апликација такође садржи неке одличне алате за праћење сна. Неке од јединствених функција укључених у ову апликацију укључују сложене функције одлагања, аларме за дремке и чување периода вашег сна.
Све у свему, ова апликација је прилично једноставна за коришћење и пружа одличан кориснички интерфејс којим се лако креће. Најбољи део ове апликације је чињеница да већини функција можете приступити бесплатно, док су неке напредне функције закључане иза паивалл-а.
Набавите га овде: Аларм Цлоцк Ектреме